S4051 刺繡海軍風背帶裙
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「所有的孩子都是超能力的擁有者」。過去7年在教學過程中運用腦呼吸訓練法的姜老師（50歲）這麼說。
按照姜老師的話說，大人們總是帶有很多的固有觀念，而孩子的直觀能力很強，所以孩子比大人容易更好地進行腦呼吸訓練。
「讓孩子進入鬆弛舒適的狀態以後，他們中的80%都能畫出自己感覺中的大腦，但是大人就不容易做到這一點。」
姜老師把自己收集的孩子們的畫拿出來給我看，有的大腦縫隙中填滿了泥漬，還有的大腦中間有很多小路，每張畫都透露出孩子獨有的個性。
「開始我讓孩子們畫數學中無限大的符號∞，也就是放倒的8，但是一半以上的孩子都不能一筆畫出來，而是畫兩個貼在一起的圓圈。我覺得這可能是因為現在的孩子總是接觸電腦或者玩電子遊戲，導致身體只有一邊的機能比較發達。不僅是身體，如果總是以左腦為主進行思考的話，身體裡的能量也會向一邊堆積，而失去均衡。」
通過對孩子畫無限大符號的分析，可以看出孩子的左腦明顯大於右腦。當左右腦之間產生通路，右腦逐漸成長得與左腦一樣大的時候，孩子的姿勢、理性、集中力、學習能力等都會有很大的改善。
在HSP腦呼吸的教學過程中，有一個孩子給姜老師留下了很深的印象。當時那個孩子才上小學三年級，不幸的是他在一起交通事故中親眼目睹了父親慘死，那以後每到晚上他都會想起當時的情景，以致無法入睡。但是開始進行腦呼吸訓練的幾天以後，這個孩子對姜老師這樣說：「老師，我那些傷心的記憶都消失了，現在我經常想起和爸爸在一起的快樂時光，晚上也睡得很好。」
在大腦對信息和感情進行淨化的過程中，產生了自我調節的能力，這比學習能力的提高來得更有意義。
姜老師讓學生做得最多的訓練就是「笑容練習」，因為他相信快樂的能量增多就會使堵塞在一起的不良能量得到淨化。笑容練習要求連續不間斷地笑上20秒，實際做起來比想像得難得多。剛開始時，孩子們都笑不出來，姜老師便使出激勵的辦法，承諾對練習做得好的孩子給與大頭貼照片的獎勵。姜老師是這樣對孩子們解釋笑的理由的：「對像『勞累辛苦』這種在他人看來不值得笑的事情都能笑得出來的人，才是真正有自信的人。你們不論在什麼情況之下都要相信自己，愛自己。」
在大人看來很不懂事或者很散漫的孩子，如果你仔細觀察，他們都有注意力非常集中的時候。下面是姜老師在教學過程中經常進行的訓練：
「我的班上有40名學生，我每天對他們進行猜卡片的訓練。大部分的孩子都能在閉著眼睛的情況下猜到卡片的圖案，只不過因為每個孩子的集中力強弱不同，有的能猜到全部的圖案，有的只能猜到一部分。」
「給每個孩子發40張卡片。開始的時候每分鐘猜一張，之後速度逐漸加快，有的甚至3秒鐘就能猜完一張。在孩子們集中精力的時候能感覺到他們身上的安定和和平的力量。」
孩子通過真實的體驗明白了在安定舒適的狀態下，只要把注意力集中在自己的大腦上，就能喚醒大腦的感覺。
姜老師還強調，HSP腦呼吸能使孩子以現實的觀點看問題。他曾經讓學生分組討論這樣一個問題「如果你變成一個透明的隱身人，你會做什麼？」。孩子們討論了很長時間所有的同學得出了一個共同的結論：「老師，我們不要變成隱身人。」理由很多，比如如果變成隱身人媽媽看不出自己，也沒有朋友跟自己玩兒，坐地鐵的時候還可能被人踩，所以他們覺得隱身人是很危險和不方便的。這個問題是每年都會讓學生討論的，但是只有姜老師這個班級的學生提出了反對成為隱身人的意見。姜老師對這件事有這樣的看法：
「大部分的學生面對這個問題都會這樣回答，我變成隱身人之後會去教訓那些平時欺負我的人，或者我會去搶劫超市或銀行等等。十有八九，基本上回答都差不多。和那些學生相比，我班上孩子們的思考範圍更廣些。我覺得這些孩子在同樣的問題和環境中，更有可能找到合理的解決對策。」
姜老師覺得現在的孩子越來越聰明，對知識的理解很快，但是另一方面他們卻越來越缺乏毅力和韌性，而且有自私自利和暴力的傾向，所有老師們面臨著前所未有的嚴峻考驗。姜老師每年都要對學生們進行問卷調查。說到HSP腦呼吸的教育方面的效果，他選出以下幾點：提高集中力，不願意做的事情也能做好，暴力和爭吵逐漸減少開始懂得為別人考慮。
姜老師相信「老師快樂，學生才會幸福」，所以他的臉上總是帶著笑容。上課的時候學生們不說：「老師好！」，而是和老師互相交換這句話——「我愛你！」
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